上课没几分钟就神游，开学季如何帮孩子尽快收心？

孩子开始放假了，不管是父母还是孩子，都会松一口气。因为父母不需要再管着孩子学习了，而孩子也可以玩了。但是假期结束以后，父母和孩子都变得焦虑起来。因为孩子放完假后上课总是犯困，学习也没有精气神。其实在假期快要结束的时候，父母就要给孩子收收心了。

首先，帮助孩子调整生物钟。在寒假和暑假的时候，父母不会再像上学的时候，定时定点叫孩子起床了。在这段没有人约束的时间里，有了孩子会选择熬夜玩游戏，这样白天起床就很迟。如果将这样的状态保持到开学，孩子的生物钟是紊乱的。那么，这个时候父母就要帮助孩子调整生物钟。在开学前一个星期，父母要注意观察孩子是不是有熬夜的习惯。如果孩子喜欢在夜里玩电子产品，父母将电子产品收走。白天的时候，父母要定时叫孩子起床。慢慢的，孩子的生物钟就会调整到与上学的时候一样了。

其次，不要再让孩子玩各种电子产品了。如果能够利用电子产品学习，孩子可以学到很多的知识。但是现在的孩子自觉性比较差，拿到电子产品首先想到的就是玩游戏。在寒假和暑假的时候，父母也不会管着孩子，孩子有大把的时间玩游戏。但是要开学了，父母就需要约束孩子玩游戏的时间了。不然孩子在上课的时候也会想着游戏，根本没有精力放在学习上面。

然后，到开学的时候，父母也要开始管着孩子的学习了。孩子在暑假期间的状态是很懒散的，对待学习也没有那么上心。但是已经临近开学，父母需要帮助孩子找回学习的状态。比如增加孩子每天学习的时间，更加有利于找回学习的状态。