如何改变与生俱来的内向性格？

内向是与生俱来的性格的话，那就得好好改改了。不说我们这个社会还是交友广泛性格开朗的人吃香，就是为了自己能够活的更加开心也必须要改一改这个内向的性格了。

我的性格也是带着内向属性，我倒是不跟题主一样是与生俱来，反而是后天形成的。因为搬家，换学校，生病，变胖，变黑等一系列不太美好的事情，最终导致了这般性格。

穷则变，变则通，通则久。内向到了一定地部步的时候，若你不改变，很可能会被这个性格影响了一生。

我认为要改变，你必须要给自己一个信念，你要坚定的觉得我可以改掉这个性格的。而不是畏畏缩缩裹足不前，心里想着改变吧，又觉得自己改变不了。这样行为和心态不一致的话，也没有什么好效果的。

其次，你要学会锻炼自己。内向的人大都有社交恐惧症，怕生人，怕不确定的、不能掌控的事。所以你要尝试着去接触生人，去接触一些平常可能一句话都说不了的人，锻炼你的胆量和说话技巧。社交恐惧症主要还是怕冷场尴尬，所以深厚的文化底蕴在这时就有了很大助益。若是对方说什么你都可以接上话，这是多让人有成就感的事啊。

最后，你不要认为“我是一个内向的人”。你应该觉得，“我不过是稍微有些腼腆罢了”。这种心理暗示对自我的改变有着极强的作用。外国学家做过实验，如果一个人一直默念“我的脂肪在燃烧”，脂肪就真的会燃烧起来。所以，意念的作用是很强大的。

最后，我们一起努力吧！