宝宝儿推对于小儿咳嗽是怎么推的?
风热咳嗽多由风热所致,肺失肃降,
主要表现为咳嗽,咳声粗亢,痰稠色黄,
伴有发热恶风,头痛汗出,咽干口渴,鼻流黄涕,舌红苔黄等。
第一步运内八卦
八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指横纹约2/3处为半径,画一个圆。
以顺时针方向,用大拇指指腹轻轻画圈,推200次,周而复始,力度一定要轻。有利于理气宽胸、顺气化痰,同时也作用于咳嗽有痰、支气管炎等症。
第二步平肝清肺
肝经位于食指指腹上,肺经位于无名指指腹上。平肝清肺就是清肝经和清肺经,两穴同推。
掌面朝上,一手握住小儿中指,使小儿的无名指和食指暴露于前,用另一只手的拇指,从小儿无名指和食指指根向指尖同时直推300次。速度要轻快,一气呵成。有疏风散寒、宣肺解表的作用。
第三步清天河水
天河水位于前臂正中总筋至曲泽呈一直线型穴位。用一只手握住小儿手腕,使其掌心向上,然后中指、食指指腹并拢,自腕横纹推向肘横纹,推拿200次,不可反向操作。其作用是清热解表、宣肺除烦。
第四步按揉膻中
膻中位于两乳头连接线的中心处,用一手中指指腹按揉该穴100次。有宽胸理气、止咳化痰的功效,能缓解小儿咳嗽、气喘、呕吐等问题。
第五步按揉乳根
乳根位于乳头下方0.2寸,左右各一穴。用一手中指指端按揉该穴,按揉50次即可。能够平喘顺气、降逆止呕,对缓解小儿胸闷、痰鸣也有很好的作用。
第六步揉肺俞
肺俞位于肩胛骨最高点,旁开1.5寸,左右各一穴。用拇指指腹按揉肺俞两到三分钟,至微微发红为止。
有助于补肺益气,化痰止咳。
第七步推小横纹
小横纹位于掌面第二至第五指指根横纹处,即指与掌的交界处,属线性穴位。用拇指桡侧面先掐一下揉五下,按揉10分钟。主要针对于无痰干咳的小儿,止咳平喘效果显著。
第八步揉掌小横纹
掌小横纹位于小指尺侧根纹下小横纹处,属点性穴位。
用拇指指腹螺纹面按住小指尺骨,左右按揉掌小横纹,揉10分钟。揉掌小横纹与运内八卦联合应用。主要作用是祛痰止咳、宣肃肺气,联合使用效果更佳。