感冒了，可以通过砭石刮痧来缓解吗

可以的。砭石调理感冒的一般手法如下：

1、用砭石刮痧板尾端刺风府、大椎、肩井、曲池、合谷、足三里。

2、用砭砧擦、旋后颈根及两肩胛之间部位使其发热。

3、用砭石刮痧板刮头部枕骨至肩胛骨下沿横线处。