八卦养身功法

“太极”“形意”“八卦”并称为是“内家三绝”，为啥我选择练习八卦掌？

李小龙有一句非常著名的话：“没有不好的拳，只有不好的习武者。”

诚然，但是我们不得不说一个习武者想要少走弯路还是很不容易的一件事。

我们先谈一谈内家三大拳种的区别。

整体上来看，我觉得孙禄堂前辈讲的非常到位：太极就像是滚动的球、形意拳就像连珠钢炮、八卦掌就像钢丝拧成的绳。

非常的到位，讲出了三大拳种的不同之处。

但是我们又不得不说，真正的高手练到了最后，其实都是大道相通，也是大道至简的。

太极、形意、八卦，无非是“直”和“圆”的表现有差别。其实我们深究的话，太极也好，形意也好，八卦也好，如果是没有精通“直”和“圆”的关系，对“直”和“圆”的理解不到位的话，那么就是进行再长时间的修炼，也是徒然。

太极和形意拳有没有高手？毋庸置疑！肯定有高手！

就是板凳拳、疯狗拳、鸭子拳这样的都有高手，何况是“内家三绝”呢？

然而可悲的是，当代的 社会 过于浮夸。很多没有本事的因为会吹会包装，结果即便没有啥本事名声也及其响亮，但是很多功夫好的老拳师，因为缺乏宣传和打广告，鲜为人知。但是真正功夫好不好，我们根据陈泽勤老师教授的“看观法”已经可以略知一二。

有基础的练拳者，看到对方的框架，便基本上知道对方有没有功力。

正所谓“行家一出手，便知有没有。”

我认识很多太极、形意的高手，真正的高手，打起来的动作和表演赛有很大的不同，一举一动都是奥妙无比，蕴含丰富，就像是写毛笔字一样。一笔一划，看起来简单，实际上融入了丰富的内涵。

可惜的是，很多小白和外行根本就看不出来，翻几十个跟斗就是功夫好，圈内人也无不哗然。

陈氏太极拳发展的那么好，咱们平心而论，赵堡太极拳也丝毫不差吧？只是宣传的力度没有那么大，风头根本就盖不过陈氏太极拳。

看着很多表演性质的陈氏太极拳发展的如火如荼，估计赵堡太极拳的很多练习者也觉得不是滋味。

练的人多了，鱼目混杂，这是太极拳发展到今天的一个不足之处。

东西是好东西，但是好拳师还真不多，不得不说是一种遗憾。很多想要学习太极拳的，遇到名师其实非常不容易。

形意拳呢？形意拳刚柔并济，实战和观赏性都有，为啥练习者不多？

套路简单、传播受限、观赏性一般是传播不宽泛的重要原因。

枯燥的功法练习把很多小白挡在了门外，心意六合拳也是如此，相对于功法练习，更多的人倾向于练习套路，受不了寂寞。

老拳师苦口婆心地说：“练武不练功，到老一场空。”也只是劝了个寂寞，最后还是很难挽留弟子。

民族原因、思想封建原因，也是导致形意拳和心意六合拳不容易普及的原因之一，不过不止是形意拳和心意六合拳，基本所有的拳种都会因为这个原因受限。

那为啥学习八卦掌了？

关于八卦掌的起源，不再赘述。我想说的是，关于“直”与“圆”，关于“抱元守中”，八卦掌是讲解的比较到位的，当然形意和太极的高手绝对是知道这些东西的。

学习武术也讲究机缘，我自幼跟随父亲习武，父亲练习八卦掌，我就跟着练，不得不说这是我的机缘。

当然，全国各地慕名找我父亲学习八卦掌的拳手也大有人在，有学习太极的，学习形意的，学习散打格斗的，基本各个武行的都有。

父亲怎么走上了这条路？

年轻的时候也打败过全国散打冠军，赤手空拳达到二三十人，为啥要学习这个？

时至今日，搏击只是武术包含的很多方面的其中一环。搏击是灵魂，但是武术的内涵相当丰富！

不得不说八卦掌在实战、 养生 、文化方面都是集大成者，有着广阔的内涵，值得一生钻研、 探索 。八卦掌理出周易，蕴含着朴素唯物主义和辩证法的奇妙思想。招式千变万化，一个微妙的动作就蕴含着丰富的思想与哲理，这真的是八卦掌很独特的地方。

越钻研越觉得奇妙，越练习越上瘾！

八卦掌涌现的宗师没有一个有水分的，很多大家耳熟能详的名字不胜枚举。

名师较多，水分较少，这可能就是我建议大家练习八卦掌的原因吧！